O beach tennis é o esporte que está conquistando cada vez mais adeptos em todo o mundo. Combinando a diversão das praias com a intensidade dos treinos, essa modalidade proporciona benefícios incríveis para a saúde e ainda rende ótimos momentos de socialização. Se você quer melhorar seu condicionamento físico, desenvolver agilidade e se divertir ao ar livre, o beach tennis pode ser a escolha ideal!
Benefícios do beach tennis
Praticar beach tennis vai muito além de se divertir: ele traz diversas vantagens para o corpo e a mente. Por ser jogado na areia, o esporte exige maior esforço muscular, o que ajuda na tonificação dos músculos das pernas, abdômen e core. Esse esforço extra promove uma melhora significativa no condicionamento físico e na resistência cardiovascular. Além disso, os movimentos rápidos e os deslocamentos constantes aumentam a agilidade e melhoram a coordenação motora.
Outro benefício importante é a queima de calorias. Como a atividade é dinâmica e intensa, ela contribui para o controle do peso e para a melhoria do metabolismo. E não podemos esquecer do aspecto social: o beach tennis reúne pessoas de diferentes idades, promovendo interação e fortalecendo vínculos através do esporte.
Looks para arrasar no beach tennis
Além dos benefícios físicos, estar bem vestida é essencial para garantir conforto e segurança durante a prática do beach tennis. Roupas que acompanham os movimentos do corpo sem restrições são fundamentais para aproveitar ao máximo cada partida. Conheça algumas opções que combinam tecnologia e estilo:
Shorts Saia Fitness Sem Costura
Para quem deseja um look mais estiloso sem abrir mão do conforto, o Shorts Saia Fitness Sem Costura é a escolha certa. Com um design inovador que une o melhor do shorts e da saia, essa peça foi desenvolvida para proporcionar liberdade de movimento com compressão média. O tecido macio e de alta elasticidade garante um caimento perfeito, enquanto o bolso lateral adiciona funcionalidade ao visual, ideal para quem não quer perder o estilo enquanto domina a quadra.
Shorts Cintura Alta Canelado Sem Costura
Esse shorts é confeccionado com tecnologia seamless, proporcionando um toque extra macio e sensação de segunda pele. Com média compressão, ele envolve o corpo de forma harmoniosa, evitando que a peça suba ou enrole durante os movimentos. Feito em tecido duplo, sem transparência, garante segurança e conforto, permitindo que você se concentre no jogo sem distrações.
Vestido Fitness Essencial
Se você prefere um visual mais feminino e leve, o Vestido Fitness Essencial pode ser a peça ideal para seus treinos e momentos de lazer. Com modelagem fluida e alças retas médias, ele oferece liberdade e conforto durante os movimentos. Seu shorts embutido de leve compressão permite que você se movimente com segurança, enquanto o toque macio do tecido e a proteção UV 50 garantem praticidade e proteção durante as atividades ao ar livre. Para complementar o look, você pode combinar com os tops da linha Sem Costura.
Shorts Fitness com Cós Transpassado
Ideal para quem busca conforto aliado a um design moderno, esse shorts fitness possui cós transpassado que valoriza a silhueta sem apertar. Seu tecido leve e de alta elasticidade oferece o ajuste perfeito, além de garantir que a peça se mantenha no lugar durante os movimentos intensos. O bolso lateral é uma vantagem extra, perfeito para guardar pequenos itens enquanto você se dedica ao esporte.
Para aproveitar ao máximo cada partida, investir em roupas adequadas é fundamental. Peças que utilizam a tecnologia seamless, como os modelos apresentados, garantem conforto, flexibilidade e estilo durante o jogo.
Aposte em um look que valorize seu desempenho e permita que você se movimente livremente, sem preocupações. Assim, você estará pronta para arrasar nas quadras de beach tennis e aproveitar todos os benefícios desse esporte incrível!
LEIA TAMBÉM
- O que não pode faltar no seu treino de natação
- Guia do alongamento: melhore sua flexibilidade e evite lesões
- Os benefícios e os looks ideais para seu Pilates
FOTO: Pinterest.
